برای جلوگیری از پیدایش دردهای مربوط به کمر، نشیمنگاه و ستون فقرات باید در محیط کار، خانه و یا خودرو و در مکانهایی که افراد به صورت طولانی مدت روی صندلی می نشینند از زیر نشیمنی استفاده کنند. کوسن سیزل با شکل ارگونومیک به شما فرصتی منحصر به فرد می دهد تا بتوانید به طور فعال پشت خود را تمرین دهید یا با کاهش فشار از مهره های دنبالجه، از آن محافظت کنید. کوسن سیزل به دو حالت قابل استفاده است، حالت اول: به صورت زیر نشیمنی، که نشستن فعال که ثبات مرکزی را بهبود می بخشد و عضلات کمر و پشت را تمرین می دهد و حالت دوم: به صورت پشتی، که از گودی کمر حمایت می کند، حالت نشستن طبیعی را تقویت می کند و آرامش بخش و تسکین دهنده است.
