برای جلوگیری از پیدایش دردهای مربوط به کمر، نشیمنگاه و ستون فقرات باید در محیط کار، خانه و یا خودرو و در مکانهایی که افراد به صورت طولانی مدت روی صندلی می نشینند از زیر نشیمنی استفاده کنند. از این محصول همچنین می توانید هنگام ورزش نیز استفاده کنید. کوسن سیزل با شکل ارگونومیک به شما فرصتی منحصر به فرد می دهد تا بتوانید به طور فعال پشت خود را تمرین دهید یا با کاهش فشار از مهره های دنبالجه، از آن محافظت کنید. کوسن سیزل به دو حالت قابل استفاده است، حالت اول: به صورت زیر نشیمنی، که نشستن فعال که ثبات مرکزی را بهبود می بخشد و عضلات کمر و پشت را تمرین می دهد و حالت دوم: برای تمرینات ورزشی